FITRIANA, RIZKI
(2021)
PENGARUH BRIKS WALKING EXERCISE TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI DESA PATAR SELAMAT KECAMATAN SANGKAPURA PULAU BAWEAN KABUPATEN GRESIK.
[Undergraduate Thesis]
Abstract
Gaya hidup yang tidak baik akan mempengaruhi terhadap peningkatan resiko terjadinya hipertensi, salah satunya pola makan yang tidak sehat, merokok, kurang olahraga. Manusia yang menyukai hal- hal yang instan membuat mereka cenderung malas beraktivitas fisik. Tujuan penelitian ini Mengetahui pengaruh latihan Brisk Walking Exercise terhadap penurunan tekanan darah tinggi (hipertensi) sebelum dan sesudah dengan hipertensi ringan di Desa Patar Selamat, Kecamatan Sangkapura, Pulau Bawean Kabupaten Gresik. Desain penelitian menggunakan rancangan Pra-Experimental dengan pre- post control group design. Populasi pada penelitian ini seluruh masyarakat memiliki hipertensi yang di ambil dari dua desa, besar sampel sebanyak 28 responden menggunakan teknik simpel random sampling. Pengumpulan data menggunakan lembar observasi data dengan uji Wilcoxon α = 0,05 Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum dilakukan Brisk Walking Exercise tekanan darah termasuk kategori hipertensi derajat 1 (75%), Setelah diberikan Brisk Walking Exercise tekanan darah termasuk kategori normal (75%) dengan mean sistol 0,25 dan diastole 0,24, responden melakukan Brisk Walking Exercise mengalami menurunkan tekanan darah sebanyak 7 mmHg. Berdasarkan uji Wilcoxcon Sign Rank Test didapatkan nilai ρ adalah 0,034 dan tingkat signifikasi α = 0,05 dimana ρ < α = 0,05. Dikarenakan ρ < α maka hipotesis ditolak artinya ada pengaruh dilakukan Brisk walking Exercise terhadap penurunan tekanan darah. Sehubungan dengan penelitian ini, penulis dapat menyarankan untuk masyarakat usia 45-59 tahun (middle age) yang mengalami tekanan darah tinggi dapat ditangani dengan latihan aktivitas sedang pada pasien hipertensi dengan menggunakan Brisk Walking Exercise selama 15-30 menit, seminggu dilakukan 3 kali sehari, karena terbukti aktivitas tersebut dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Actions (login required)
 |
View Item |
