NAHAK, VANNIA ENGGAL YANI
(2020)
PENERAPAN TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN STRES DENGAN MASALAH KEPERAWATAN ANSIETAS PADA MAHASISWA AKIBAT DAMPAK COVID-19 DI WILAYAH DESA BRINGKANG KECAMATAN MENGANTI KOTA GRESIK.
[Undergraduate Thesis]
Abstract
Menempuh pendidikan di perguruan tinggi tidak dapat dipisahkan dari
stress. Seperti halnya pada saat ini dengan adanya kasus wabah COVID-19
dimana semua kegiatan dianjurkan untuk dilakukan di rumah. Kegiatan belajar
yang awalnya bisa dilakukan dengan pertemuan langsung diganti menjadi metode
daring (online). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hasil penerapan terapi
relaksasi otot progresif terhadap penurunan stres pada mahasiswa akibat dampak
covid-19 di Wilayah Desa Bringkang Kecamatan Menganti Kota Gresik.
Desain penelitian ini adalah deskriptif dengan menggunakan metode
penelitian studi kasus. Subjek dalam studi kasus ini sebanyak 2 anak. Penelitian
dilakukan di Wilayah Desa Bringkang Kecamatan Menganti Kota Gresik pada
tanggal 31 Mei 6 Juni 2020. Teknik pengumpulan data yang digunakan yaitu
wawancara, observasi dan menggunakan menggunakan lembar kuisioner PSS-10
untuk mengukur tingkat stres. Data di analisis secara deskriptif menggunakan
narasi.
Hasil yang didapatkan setelah dilakukan pemberian terapi relaksasi otot
progresif selama 7 hari, pada partisipan pertama yang mengalami stres berat
menjadi stres sedang. Pada partisipan kedua yang mengalami stres sedang menjadi
stres ringan.
Simpulan penelitian ini bahwa pemberian terapi relaksasi otot progresif
dapat menurunkan stres. Diharapkan masyarakat yang mempunyai anggota
keluarga yang sedang menempuh pendidikan di perguruan tinggi dapat
menerapkan relaksasi otot progresif untuk mengurangi stress.
Actions (login required)
 |
View Item |
