SUNUNINGSIH, KUSNUL BITA YULIA
(2020)
HUBUNGAN DURASI TIDUR DAN AKTIVITAS FISIK DENGAN INDEKS MASSA TUBUH PADA PEGAWAI KANTOR.
[Undergraduate Thesis]
Abstract
Overweight dan obesitas telah menjadi permasalahan global yang
jumlahnya semakin meningkat baik di negara maju maupun di negara
berkembang. Masalah overweight dan obesitas dapat diketahui melalui status gizi
berdasarkan perhitungan indeks masa tubuh (IMT). Faktor yang mempengaruhi
IMT adalah usia, genetik, jenis kelamin, pola makan, aktivitas fisik dan durasi
tidur. Tujuan penelitian ini adalah menganalisis hubungan durasi tidur dan
aktivitas fisik dengan indeks massa tubuh pada pegawai kantor. Metode penelitian
ini menggunakan systematic literature review. Terdapat 8 artikel penelitian cross
sectional yang dipublikasikan dari Google Scholar dan Pubmed dengan total
responden sebesar 60.098. Durasi tidur responden tergolong cukup (5-7 jam).
Aktivitas fisik responden tergolong rendah. Mayoritas IMT responden tergolong
overweight atau obesitas. Analisis data secara deskriptif yang telah dilakukan
menunjukkan bahwa durasi tidur berhubungan negatif secara signifikan dengan
IMT pada pegawai kantor (p-value <0.05). Aktivitas fisik berhubungan secara
signifikan dengan IMT pada pegawai kantor. Namun terdapat 3 studi yang
menjelaskan faktor lain yang lebih berpengaruh terhadap IMT yaitu usia, tingkat
pendapatan dan sektor pekerjaan (p-value <0.05). Dari hasil penelitian ini,
disarankan pegawai kantor dapat lebih memperhatikan durasi tidur untuk
menghindari peningkatan IMT (overweight atau obesitas).
Actions (login required)
 |
View Item |
