MASYITHAH, HARUMI
(2020)
HUBUNGAN ASUPAN SERAT DENGAN LINGKAR PERUT PADA ORANG DEWASA.
[Undergraduate Thesis]
Abstract
Obesitas sentral adalah kondisi seseorang yang mengalami penumpukan lemak dalam
perut yang diakibatkan karena jumlah lemak berlebih pada jaringan lemak visceral.
Mengkonsumsi makanan yang mengandung serat dapat menurunkan risiko terjadinya obesitas
abdominal, karena serat dapat mempengaruhi jaringan adiposa perut. Serat dapat mengikat asam
empedu yang kemudian dikeluarkan bersama dengan feses sehingga lemak dan kolesterol yang
ada pada jaringan lemak akan berkurang termasuk pada jaringan lemak visceral. Penelitian ini
dilakukan dengan systematic literature review, dengan pencarian literatur dari database yaitu
Google Scholar dan mendapat sebanyak 4 artikel yang memenuhi syarat untuk di review.Dari
hasil literatur review dapat disimpulkan bahwa asupan serat pada orang dewasa tergolong kurang
dari yang direkomendasikan, untuk lingkar perut kebanyakan laki-laki dan wanita masuk dalam
kategori normal dan untuk asupan serat dengan lingkar perut. Terdapat hubungan yang mana
peningkatan asupan serat berhubungan dengan penurunan lingkar perut. Saran bagi penelitian
systematic literature review selanjutnya diharapkan menggunakan database yang lebih banyak
sehingga artikel yang direview dapat berjumlahlebih banyak dan sesuai dengan kriteria yang
ditentukan.
Actions (login required)
 |
View Item |
