KHOIRUNISYAH, FARISKA WAHYU
(2020)
PENGARUH SENAM BUGAR DENGAN PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI POSYANDU LANSIA RW 05 DESA KALIPECABEAN KECAMATAN CANDI KABUPATEN SIDOARJO.
Other thesis, University of Nahdlatul Ulama Surabaya.
Abstract
Penyakit degeneratif yang berkembang pesat saat ini salah satunya adalah
penyakit hipertensi. Hipertensi pada lansia terjadi karena menurunnya elastisitas
arteri pada proses penuaan. Upaya pencegahan untuk menurunkan tekanan darah
pada lansia yaitu melakukan senam bugar secara rutin. Tujuan penelitian ini untuk
mengetahui Pengaruh Senam Bugar dengan Penurunan Tekanan Darah Pada
Lansia Penderita Hipertensi di Posyandu Lansia RW 05 Desa Kalipecabean
Kecamatan Candi Kabupaten Sidoarjo.
Desain penelitian ini menggunakan Pra-Eksperimental dengan pendekatan
one group pretest-postest design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh
lansia penderita hipertensi sebesar 50 orang. Besar sampel pada penelitian ini
adalah sebagian lansia penderita hipertensi sebesar 44 responden yang diambil
menggunakan metode Probaility Sampling dengan teknik Simple Random
Sampling. Variabel independen pada penelitian ini adalah senam bugar dan
variabel dependenden adalah penurunan tekanan darah. Instrument yang
digunakan adalah lembar observasi dan SOP senam bugar. Analisa data
menggunakan uji Wilcoxon Signed Ranks Test dengan α = 0,05.
Hasil penelitian didapatkan sebagian besar dari 44 responden 29 responden
(67%) sebelum diberikan senam bugar sebagian besar mengalami hipertensi
derajat I. Hasil setelah diberikan senam bugar hampir seluruhnya dari 44
responden mengalami penurunan tekanan darah menjadi pre-hipertensi sebesar 32
responden (73%) dan 12 responden hasil tekanan darah setelah senam bugar
menjadi normal (27%). Berdasarkan Uji Wilcoxon Signed Rank Test, ρ = 0.000
dimana ρ < 0.05 maka H0 ditolak, artinya ada pengaruh senam bugar terhadap
penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi.
Simpulan penelitian ini adalah senam bugar sangat bermanfaat untuk
menurunkan tekanan darah pada lansia yang mengalami hipertensi. Maka dari itu
lansia harus aktif dalam melakukan senam bugar agar dapat menjaga tekanan
darah dalam batas normal.
Actions (login required)
 |
View Item |
