EFFEKTIFITAS YOGA STICK TERHADAP PENGURANGAN NYERI PUNGGUNG DAN LEHER PADA ORANG DEWASA

Noventi, Iis and Ainiyah, Nur (2021) EFFEKTIFITAS YOGA STICK TERHADAP PENGURANGAN NYERI PUNGGUNG DAN LEHER PADA ORANG DEWASA. Jurnal Ilmiah Keperawatan, 7 (1). pp. 158-162. ISSN 2528-3022

Preview	PDF EFFEKTIFITAS YOGA STICK TERHADAP PENGURANGAN NYERI PUNGGUNG DAN LEHER PADA ORANG DEWASA.pdf Download (389kB) | Preview
Preview	PDF peer review iis noventi.pdf Download (770kB) | Preview
Preview	PDF turnitin iis noventi.pdf Download (1MB) | Preview

Abstract

Pendahuluan : Nyeri punggung adalah nyeri, kekakuan dan perasaan tidak nyaman yang dirasakan oleh seseorang di sepanjang tulang belakang dari dasar leher hingga ke tulang ekor. Nyeri punggung dan leher banyak terjadi pada usia produktif, lansia bahkan anak – anak. Setidaknya nyeri punggung hampir dialami banyak orang, minimal sekali dalam hidupnya. Stick Yoga adalah teknik peregangan dengan menggunakan tongkat dengan panjang kurang lebih 4 kaki atau 6 kaki untuk pengungkitan, dukungan, dan keseimbangan. Tujuan: Untuk mengetahui effektifitas Yoga Stick terhadap pengurangan nyeri punggung dan leher pada orang dewasa. Metode: penelitian ini menggunakan jenis quasy eksperiment dengan rancangan penelitian pre test post test Non – equivalen control group. Penilaian nyeri punggung dan leher menggunakan BackPEI (Posture Evaluation Instrument) versi Noll (2012). Hasil: nyeri punggung bawah sebelum dan setelah perlakuan yoga stick menggunakan uji statistic Paired Samples Test yang menunujukkan penurunan nyeri punggung dan leher di buktikan dengan nilai p value 0,000. Kesimpulan: Latihan Yoga Stick secara teratur dapat mengurangi nyeri punggung dan meningkatkan kualitas hidup seseorang.

Item Type:	Article
Uncontrolled Keywords:	yoga stick, nyeri punggung, nyeri leher, orang dewasa
Subjects:	R Medicine > RA Public aspects of medicine > RA773-788 Personal health and hygiene
Divisions:	Faculty of Nursing and Midwifery > Program Study of Nursing Bachelor
Depositing User:	Mr. . Aji
Date Deposited:	24 Feb 2023 04:00
Last Modified:	24 Feb 2023 04:00
URI:	http://repository.unusa.ac.id/id/eprint/9231

Actions (login required)

View Item